Face au stress du quotidien, les parents se retrouvent souvent débordés et pas aussi zen qu’ils le souhaiteraient pour accompagner leurs enfants. Pleurs du matin, crise du goûter, turbulences du soir… comment s’adapter aux difficultés spécifiques que rencontre l’enfant ? Afin que toute la famille puisse passer la journée dans les meilleures conditions, je vous livre des clés pour comprendre pourquoi son enfant peine à se lever, à écouter son parent et à s’organiser (et non, il ne le fait pas exprès). Et surtout, elle guide les parents vers la mise en place de routines adaptées pour que toute la famille gagne en sérénité. Des petits rituels 100 % zen pour un petit supplément de bonheur au quotidien.